Fit for Business

Die moderne Arbeitswelt fordert den ganzen Menschen. Nicht nur das Fachwissen ist gefragt, auch soziale Kompetenz und physisch-psychische Leistungsfähigkeit sind notwendig, um auf Dauer beruflich erfolgreich und zufrieden mit sich und der eigenen Arbeit zu sein.

Fit for Business

Workshop

Dauer des Kurses: 1-3 Tage
Seminarpreis auf Afrage

Fit for Business veranschaulicht, wie persönliches Leistungsverhalten mit einer Mischung hocheffizienter Trainingsmethoden erfolgreich, jedoch ohne permanenten Druck, optimiert werden kann. 

Impulsgeber sind hierbei Trainingsprogramme von Weltklasse-Athleten, die wirksame Modelle auch für das Berufsleben darstellen. Daneben werden effiziente Techniken des Ziel- und Selbstmanagements diskutiert. 

Die Themenschwerpunkte: 

  • Zeit beherrschen
  • Karriere planen
  • Stresstoleranz verbessern
  • Grenzen der Belastbarkeit verschieben
  • Misserfolge meistern
  • Frust und Routine vermeiden
  • Erfolgserlebnisse planen
  • Leistungshoch im Biorhythmus entdecken
  • Synergien zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein erschließen
  • Vorbereitung optimieren durch mentale Stärken
  • Psycho-emotionale Schwankungen beherrschen
  • Rivalität und Aggression als Antriebskräfte nutzen
  • Eine selbstbewusste und integrierte Persönlichkeit aufbauen
  • Inner-Management trainieren
  • Körper, Geist und Seele durch Wellness in Harmonie bringen
  • Vitalstoffreiche Ernährung als Baustein für Körper und Geist nutzen
  • Mit Body-Movement die Antriebskräfte steigern
  • Balance halten zwischen Belastung, Ermüdung und Erholung

Die Zielgruppe: 

Führungskräfte und Führungsnachwuchs aus allen Unternehmensbereichen.